00:53	みちる、椅子を運んで踏み台にし、高いところに手を伸ばせるように。 家の中の安全地帯が、どんどん狭くなる。。。 目下のところ、お雛様をどこに出せばいいのかが問題だ。	link
00:56	今日の小児科、何組かから「熱がある、保育園/幼稚園でインフルエンザになった子が、、、」という声が聞こえてきて((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ。 みちるの通っている保育園でも、今週めでたく罹患者が出たので、３週間後が楽しみです。。。	link
01:24	友達がいない僕でも、Dropboxが７GBになったよ！	link
01:47	すっかり体が冷えてしまいました。(>_<) もう、寝ますなう。	link
14:06	@iwazou 借りっぱなし、申し訳ないっス！	link
14:22	@iwazou 「海の水が全部ビールだったら全裸で飛び込むのに」と、言いたいのですね。 分かります。	link

07:25	10時間寝て起きた。	link
11:22	みちる、Ｏ脚内股。	link
12:59	みちる、定期通院。 アレルギー鼻炎は陽性。 「将来は花粉症だね」って言われた。 胸の方は、調子いいそうで、薬を減らしてみることに。	link
13:03	病院帰りに公園に。 今日は暖かいなー。 シャボン玉追いかけたり、石を投げたり、楽しそうでした。	link
13:46	@daisuke_tyo それ、継続性がなくて、まるでダメ。 育児、半年では終わらないよ。	link
23:55	10.2 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは6'22"/km、タイムは1:05:22でした。 #nikeplus	link

01:56

さて、４年間寝てた訳だか、どうなるだろうか。

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00:33	tweetのバックアップ先と化している自サイトのドメイン延長。	link
00:41	そういえば、PolarのWearLink+はiPhoneとリンクしないということでFA。 インターネットは「〇〇できない」ということを確認するのには不向きだなー。 これで、僕の心拍トレーニング計画が遠のいた。	link
00:43	ちなみに、Nike+ Sportwatch GPSとはリンクするようだ。 どちらも日本未発売。 ２つ個人輸入するのは何だな、というか、ランニングウォッチはもう買っちゃったんだよ。	link
00:45	Nike+ FuelBandの日本発売と共に、色々売りだすことを期待。 （そして、来年になったら買い換えたいなー。 つーか、iPhoneとリンクできる心拍計だしてくれば話が終わるんだが）	link
00:56	寝ますなう。	link
09:22	健康診断のため朝ごはん抜き。 腹減った。(>_<)	link
09:35	BMIは22で、標準体重でした。 フルマラソン走るのには、ちと重い。	link
09:42	相変わらず血圧低い。 最高が100越えずに計り直し。	link
09:57	眠くなってきた。 この待ち時間に、血抜きたい。	link
10:17	今日は割りと待ち時間が長い。 早く来るより、遅く来て、診察順を自分で調整した方が良かったな。	link
10:22	５分押さえるの儀。	link
13:12	@tomfuz 機械を使って自分で測定するんだけど、その注意事項として、上が100を下回ったらもう一度測ってねとあるのです。 ま、その後の問診で、いつもスルーだし、体調も不安が無いので放置です。	link
17:41	@iwazou いいね！	link
17:42	@iwazou @inatch177 いやいや、当然見えていても「そんなことはない」って言うよね！	link
17:51	寧々さんと「魍魎の匣」でキャッキャウフフする未来がそこに。 -> 寧々さんが「魍魎の匣」表紙だと？　「NEWラブプラス」読書月間に合わせて講談社より発売 - ねとらぼ http://t.co/bQ3TyApC	link

00:43	１月の月間走行距離は、12回走って160.42kmでした。	link
12:25	mail box full ... orz	link
12:27	全社でOutlookを導入せよという号令のもと、移行を行ったのだが、これが分からないコトだらけ。 パソコン使ってて「分からない」という感情にとらわれるのは久しぶりだ。	link
13:07	本日の昼休み電源不要ゲーム部は「ねことねずみの大レース」でした。 かわいい見た目だけど、大人も熱い。	link
13:07	さて、メールの送受信ができないのだが。	link
23:12	10.2 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは6'32"/km、タイムは1:06:53でした。 #nikeplus	link

09:29	@Joe_Nif なんとなくググった感じだと、輪転機などの変更によって、より薄い紙を扱えるようになったのもあるようです。	link
13:05	今日も、そこはかとなく頭痛の予感。	link
16:05	やはり頭が重い。 イブＡをキメてみた。	link
23:19	15.8 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは6'34"/km、タイムは1:44:17でした。 #nikeplus	link

09:28	オチ。。。 -> スタバで注文前に席を取らない方がいいいくつかの理由 - よそ行きの妄想 (id:chnpk / @CHNPK) http://t.co/WwCA45Uo	link
15:02	イブＡをキめた。	link
16:01	効かなくて困ってる。	link
21:22	みちるに生まれた直後の写真見せたら、神妙な顔になった。 何か思い出したのかな？	link
21:29	新聞の試読紙がきていたので紙鉄砲作った。 なんだか、昔より音が悪い。 腕の振りが鈍ったのか、紙質が変わったのか、思い出の美化か。 んー、紙がふにゃふにゃになってる気がするんだけど。	link
23:26	今日は頭痛で走るの諦めた。 これで、４日のブランクだが仕方ない。 頭痛の原因が花粉じゃないコトを祈って、寝ますなう。	link

18:26	最大18時間遅れたTLに、何回かのアタックの末ようやく追いついた。 が、また離れます。	link
19:48	ヤバイ腰が。(>_<)	link
20:13	今日は、妻が外出で、午後はみちると2人。 前に腰をやったのも、みちると留守番した時だった。 特別なことはやってないけど、多少無理してるのか？	link
20:14	とりあえず、前よりはマシだ。 動けるないコトもない。	link

10:19	みちる、母親が出かけるのを嫌がって大泣き。 今は、泣き疲れて寝ている。 そんな１歳９ヶ月。	link
10:26	最近のみちるの口癖は「かーちゃん、の！」と「うーちゃん、の！」。 初めて僕が聞いたのが、２週間前。 寝る前に、妻の布団を指さして「かーちゃん、の！」と。 「助詞を使ってるよ！」と感動したのでした。 これも「だるまさんの」のおかげかな。 http://t.co/MaOIkx6F	link
10:54	ん、PolarのWearlink+は、iPhoneでは使えないのかな？ 対応デバイスに入ってないのは、その時はまだNike+のiPhoneアプリが出てなかっただけ？ とりあえず、並行輸入品のポチは保留。	link
10:59	Wearlink+ with Bluetoothは、iPhone不可みたい。 さすがApple。	link

00:31	みちる、ちょっと咳出てる。 明日は大丈夫かなぁ？	link
01:56	自分で何とかするより、http://t.co/jmAe2liyに出ている並行輸入品をポチしたほうが安い。 あとは勢いだ。 ビールのロング缶１本ぐらいじゃ押せないよ。	link
01:58	WEBページもそうだけど、NIKE関連の米国と日本の格差が酷い。 NIKE JAPAN、やる気なさすぎ。。。	link
12:12	僕的2012年シーズン花粉初日。 (>_<)	link

00:51	単にDMの配信停止をしたいのに、WEB用のID/Passwordでログインさせた挙句に、カード情報入れさせるという壁に阻まれる。 お前のカード使ってないから、しまいっぱなしなんだよ。	link
16:19	@honobu_yonezawa いつも前身頃にしかアイロンをかけていないようですが、袖口と襟にもかけると、割りと見られるようになりますよ。	link
16:19	可能性はあるが、蓋然性は低い。	link
20:51	@iwazou そろそろ缶ビール飲み終わって、浜焼きの店に行く頃でしょ。	link
23:27	10.3 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは6'36"/km、タイムは1:08:06でした。 #nikeplus	link

01:32	何でまた同じ記事が？	link
01:33	みちる、今日休んだおかげか、新しく処方された薬のおかげか、今寝ていて咳は出ていない。 明日は保育園にいけるかな？	link
01:33	平清盛１回目に、プロフェッショナル仕事の流儀を２回分見て、こんな時間。	link
01:34	ノーパソは、MacとThinkPadだけでいいんじゃないかという感想。	link
01:38	まえだまえだのどっちが演技上手いんかというのは、くるくる入れ替わる感じがする。	link
01:38	というわけで、寝ますなう。	link
15:34	FAUCHONの抹茶が、想像以上にお薄。	link
23:51	10.3 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは6'45"/km、タイムは1:09:54でした。 #nikeplus	link

09:09	昨日の雪降ってる祭り中は既に寝てた。 起きて積もってるのを確認、出かけには溶けるだろうと思ってたら甘々。	link
09:12	みちる、日曜にハナミズから始まり、昨日少し咳が出るなとおもってたら、今日はひどくなっていたので保育園休み。 今日の看護は妻。 ま、食欲はあるみたい。	link
09:59	@inatch177 先日行ったスーパー銭湯、皇居ランのランステとして利用してくださいって。 http://t.co/7vzL0OTD 皇居ラン流行りすぎ。 今度一緒に行きますか。	link
22:20	今夜も雪降るんじゃなかったの？	link
22:20	ま、もう今日は走らないけどね。	link
23:41	ムシャムシャしてやった。 草なら何でもよかった。 ということで、スーパーランナーズの東京マラソン2012年モデルをポチした。 今は反芻している。	link

13:15

今日のお昼ゲームは「ジャングルスピード」でした。 http://t.co/CQNC6Pnd 単純なゲームだけど、緊張してドキドキ。

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12:37	昨日は、あまりに疲れてたので、帰ってほぼそのまま布団に入らせてもらいました。	link
12:38	年に一度あるかという寒さの中30km走るとか、どんだけバツゲームなんだか。	link
12:48	おかけで、もってるウェアで小雨までは対応可能なことは分かった。	link
12:49	小雨というか、氷粒降ってたけどな。 ウェアに当たって、パラパラ音たててた。	link
12:50	久々ピキヌーのグリーン。 うまうま。(^-^) http://t.co/uqWDGZ44	link
14:38	来た！ http://t.co/QZQUPDmk	link
17:56	いやー、今年は特別に凄かった。	link
17:57	演目はネタバレ度が高くて書けない。	link
18:21	@inatch177 こちらは筋肉痛じゃなくて、関節炎です。 膝痛い。(>_<)	link
18:29	さっきは、Asicsのランニングシューズで、NIKEの旗艦店に入ってドキドキを味わう。 適当なウエストポーチを買っただけで退散してきた。	link
18:43	NIKEの旗艦店には、格好良いランニングウェアがいっぱいあってなー。 春物になってか、色も明るいし。 ま、まだまだ寒いので、買いませんけどね。(>_<)	link
18:43	一方で、靴はみんなソールが硬くて、「こんなんで走れるの？」という感じてしまう。 ま、FREE RUNを出してくれればそれでいい、というとこなのかな？ シューズについては、いまだに分からん。	link